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quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

HORÁRIOS CORRETOS PARA SE TOMAR ÁGUA



O cardiologista confirmou!

Sabia que tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?


2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.

1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de agua antes de ir dormir evita ataques do coração.